Исцелить то, что мы чувствуем

Невозможно исцелить то, чего Вы не чувствуете…
«Прекратите преуменьшать и обесценивать свои чувства. У Вас есть все права чувствовать так, как чувствуете Вы. Ваши чувства могут быть не всегда логичными, но они всегда подлинные. Они реальны для Вас. Это не что-то, что Вы можете проигнорировать или желать, чтобы это скорее ушло.
Они есть – они прогрызают Вас, дергают Ваше сердце. И чтобы найти спокойствие, Вам необходимо дать себе позволение чувствовать.

s6dpfUaccЗаглушите голоса людей, которые пытаются пристыдить Вас за чувства. Вам необходимо слушать звуки своего собственного дыхания и уважать правду внутри Вас. Потому что вопреки тому, во что Вы можете верить, Вам не нужно чьего-либо подтверждения или разрешения чувствовать то, что Вы чувствуете. Ваши чувства от природы подлинные и правильные. Они важны, они имеют значение. Вы имеете значение – и это более чем «нормально». Не позволяйте никому, включая себя, убеждать Вас в обратном».
Daniell Koepke